Les zones travaillées sont qualifiées de « réflexes » car elles permettent d'exercer une action à distance sur l’organe ou toute autre partie du corps qui lui est associée, d'où le nom de « réflexologie ».
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Cette pratique repose sur le principe que le pied, la main, les oreilles, le visage ou le crâne sont la représentation miniaturisée du corps humain.
Sur chacune de ces parties, il existe une zone réflexe qui correspond à un organe, une glande ou une partie anatomique spécifique.
Ce sont des pressions manuelles précises sur ces zones qui permettent d’agir sur les flux énergétiques et l’équilibre du corps.
Toutes les zones réflexes sont testées afin de pouvoir les traiter. Le réflexologue sent sous ses doigts des grains de sable, des cristaux : il s'agit de toxines qui bloquent l'influx nerveux et l'énergie vitale. Ces zones sont travaillées en priorité.
La réflexologie stimule les facultés d’auto-guérison du corps et permet d'atteindre un état de relaxation profonde pour le corps et l'esprit...
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Elle est conseillée dans les cas suivants :
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Diminuer la sensation et la perception de la douleur, elle est idéale pour soulager les douleur menstruelles chez les femmes ;​
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Détendre, décontracter et relaxer, car le stress est à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques ;
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Réduire l’état d’anxiété ;
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Evacuer les émotions négatives ;
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Dynamiser et harmoniser les fonctions vitales du métabolisme ;
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Activer la circulation sanguine et lymphatique ;
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Contribuer à la santé digestive, cardiaque, hormonale, pulmonaire et neurologique.
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Mobiliser les déchets et évacuer les toxines.
La réflexologie est déconseillée en cas de :
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Une inflammation ;
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Un affaiblissement important des défenses immunitaires (approche possible, mais il faut disposer des formations adéquates selon le public concerné).
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Un traumatisme de la jambe ou du pied datant de moins de deux mois ;
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Un problème cardio-circulatoire